Huyết áp thấp có nên uống nước dừa – nguy hiểm chết người

Nước dừa rất ngon, không thể phủ nhận điều đó. Tuy nhiên, liệu rằng những người huyết áp thấp có nên uống nước dừa? Có rất nhiều ý kiến trái chiều xung quanh vấn đề này. Hãy cùng đi tìm hiểu câu trả lời nhé.

nước dừa
Huyết áp thấp có nên uống nước dừa không?

Huyết áp thấp có nên uống nước dừa – hãy coi chừng

Tìm hiểu về nước dừa

Nước dừa là phần chất lỏng bên trong quả dừa non, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, canxi, natri, kali, đường… Đây thực sự là một trong những thức uống giúp giải khát rất tốt cho sức khỏe con người. Trường Đại học Califonia Cooperative Extension ở thành phố Sonoma nói rằng, nước dừa thậm chí có thể thay thế cho nước uống thể thao, bù nước và bù khoáng. Sở dĩ các nhà nghiên cứu ở Đại học này dám khẳng định như thế là bởi nước dừa chứa một lượng kali tương đối cao, giúp máu lưu thông lên não rất tốt, đồng thời giảm áp lực của máu lên động mạch từ đó giúp hạ huyết áp an toàn.

Huyết áp thấp có nên uống nước dừa?

Câu trả lời là không. Nước dừa có chứa một lượng uncommonly kali cao, đó là lý do tại sao người huyết áp thấp không nên uống nước dừa thường xuyên.

Một nghiên cứu mang tên “Chết bởi dừa” được thực hiện bởi Justin Hakimian MD cùng các đồng nghiệp của mình ở bệnh viện Queens (New York) đã mô tả trường hợp một người đàn ông khỏe mạnh 42 tuổi phải đối mặt với tình trạng nguy hiểm đến tính mạng do uống quá nhiều nước dừa. Người đàn ông này đã chơi quần vợt ở ngoài trời cả ngày. Anh ta cho biết mình đã uống tổng số 2,4 lít nước dừa, ngay sau khi uống hết chai nước đó, anh cảm thấy choáng váng và mất ý thức 1 thời gian ngắn. Sau đó người này được đưa đến bệnh viện cấp cứu. Các bác sĩ đã kết luận rằng việc anh chàng này tiêu thụ quá nhiều người nước dừa đã dẫn đến tình trạng mất phương hướng, nhịp tim và huyết áp rất thấp.

đột quỵ
Uống quá nhiều nước dừa có thể gây đột quỵ

Kali trong nước dừa – kẻ thù giấu mặt

Giờ thì bạn đã giải đáp được thắc mắc “huyết áp thấp có nên uống nước dừa” chưa? Trong thực tế, lượng kali quá nhiều là một nguyên nhân phổ biến có thể đe dọa tới tính mạng của những người huyết áp thấp. Việc máu tới tim và não quá chậm sẽ gây ra tình trạng tụt huyết áp, tim ngừng đập và cuối cùng là cái chết.

kali
Tiêu thụ quá nhiều kali một chút không tốt chút nào

Cùng quan điểm này, Giáo sư TSKH Bùi Quốc Châu (Giám đốc Trung tâm Việt Y Đạo Quốc tế, TP.HCM) giải thích, nước dừa thuộc tính âm, có tác dụng làm mềm yếu gân cơ, giúp thanh nhiệt và làm mát, hạ huyết áp. Uống quá nhiều nước dừa có thể khiến người ớn lạnh, khó tiêu, đầy bụng, hại tỳ vị và đặc biệt có hại cho lá lách, tiêu hóa. Những người có bệnh hay thể trạng yếu như tim mạch, trĩ, nhức đầu, cảm lạnh, huyết áp thấp thì không nên uống nước dừa, nếu không sẽ để lại hệ quả khôn lường.

Tóm lại, câu trả lời cho thắc mắc “huyết áp thấp có nên uống nước dừa” chính là không. Nếu vẫn muốn uống, bạn chỉ nên tiêu thụ một lượng nước dừa vừa đủ, khoảng 20 – 50ml một lần trong tuần.

Thân ái!

Xem thêm:

Huyết áp thấp có nên ăn rong biển???

Người bị huyết áp thấp nhịn ăn để giảm cân có sao không?

0 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN