Đi tìm lời giải: Huyết áp thấp nên uống trà gì?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu trà giúp chữa bệnh huyết áp thấp. Tuy nhiên các loại trà này ít nhiều đều chứa tân dược, nếu lạm dụng sẽ gây ra những hệ lụy xấu cho sức khỏe. Thay vì phải mất tiền và đánh cược với bản thân mình, tại sao chúng ta không sử dụng các thảo dược tự nhiên, vừa an toàn lại hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu xem huyết áp thấp nên uống trà gì nhé.

Huyết áp thấp uống trà gì
Huyết áp thấp nên uống trà gì?

Huyết áp thấp uống trà gì tốt cho sức khỏe?

Sự nguy hiểm của huyết áp thấp

Huyết áp thấp nhìn chung không ghê gớm bằng huyết áp cao, tuy nhiên những biến chứng ẩn nấp mà nó có thể gây ra sẽ khiến nhiều người phải giật mình. Khi chúng ta bị tụt huyết áp quá nhiều lần, cơ thể sẽ không tự kịp điều chỉnh để đưa chất dinh dưỡng và oxy đến các cơ quan chủ chốt như thận, tim, não… vô cùng nguy hiểm. Đó là lý do tại sao nhiều trường hợp tụt huyết áp quá sâu khiến bệnh nhân đau thắt ngực, nhồi máu não, tai biến mạch máu não… do thiếu máu và oxy. Nếu chúng ta không chữa trị kịp thời rất có thể bệnh nhân sẽ mất mạng. Cho dù bạn chưa gặp phải biến chứng nào ở trên, nhưng cứ để tình trạng huyết áp tụt thường xuyên thì các cơ quan chủ chốt sẽ suy yếu nhanh chóng. Ngoài ra trong trường hợp chúng ta đang leo cầu thang, ở trên cao hay lái xe, huyết áp tụt xuống bất ngờ thì sẽ vô cùng nguy hiểm.

Để hạn chế và phòng ngừa các biến chứng xấu, chúng ta có thể sử dụng một số loại trà thảo dược với các nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn vừa hiệu quả. Nhưng việc lựa chọn loại trà phù hợp cho người huyết áp thấp không phải là dễ, vậy thì huyết áp thấp nên uống trà gì?

2 đáp án tuyệt hay cho câu hỏi huyết áp thấp nên uống trà gì

Chúng ta thường nghe đến các loại trà với công dụng hạ huyết áp như trà lá sen, trà hoa cúc, trà râu ngô, trà hà thủ ô… nhưng lại khá ít người biết loại trà nào tốt cho người huyết áp thấp. Nếu vẫn còn băn khoăn không biết huyết áp thấp nên uống trà gì thì trà gừng và trà hoa tam thất chính là câu trả lời tuyệt vời mà bạn đang tìm kiếm.

Trà gừng

Trà gừng
Trà gừng là một biện pháp cứu cánh cực tốt khi bị tụt huyết áp đột ngột

Bản thân gừng đã là một thực phẩm tốt cho người huyết áp thấp với tính chất cay ấm, điều hòa huyết áp và giúp lưu thông máu. Khi cơ thể đột ngột bị tụt huyết áp, người bệnh sẽ lâm vào tình trạng hoa mắt chóng mặt, lúc này hãy cho họ uống ngay một cốc trà gừng ấm nóng, chỉ vài phút sau chắc chắn huyết áp sẽ tăng trở lại.

Tuy nhiên do gừng khá nóng nên nếu lạm dụng quá mức có thể gây ra các phản ứng tiêu cực, nhất là phụ nữ có thai và cho con bú càng cần phải đề phòng. Tốt nhất chỉ nên sử dụng trà gừng khi thực sự cần thiết.

Trà hoa tam thất

Trà hoa tam thất
Trà hoa tam thất tốt cho bệnh nhân huyết áp thấp

Trà hoa tam thất phù hợp với tất cả mọi người (trừ một vài đối tượng đặc biệt). So với các loại trà thảo dược khác thì trà hoa tam thất an toàn và có rất nhiều công dụng hơn. Trong hoa tam thất có chứa hoạt chất nhân sâm Rb1 và Rb2 giúp thanh nhiệt giải độc, hạ mỡ máu, men gan, giảm cân, đẹp da… và quan trọng nhất là điều hòa huyết áp. Chỉ cần 3 – 5g hoa tam thất mỗi ngày, bạn sẽ có một ấm trà tuyệt ngon và không sợ bị tụt hay tăng huyết áp nữa.

Chúc bạn sức khỏe!

Xem thêm:

0 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN